吃松子儿提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
东京怪谈系列:交配贩卖机

东京怪谈系列:交配贩卖机

梅川内库
高辣 连载 2万字
饮水思元

饮水思元

舒晚
这是一篇算是写给他的一篇文章,也是我的第一篇文章。大话西游中白晶晶的台词有一句你我都要相信,放下也是一种天意。可放下的勇气,我们都缺乏,当代许多人追求纯爱,但sex也是大多数人认为必不可少的部分,温琦也一样认为,只是她也等不到了,她想过死。在恰恰她濒临绝境之时,这样的一份感情像玩笑一样出现了。网恋还是异地恋,第一次见面就天雷勾地火的做,对方竟然还是个处男各种不靠谱buff迭满了,却居然是双向救赎
高辣 连载 0万字
小城熟缘

小城熟缘

剑道
俗话说,人靠衣着,这可真不假,美丽和性福从穿衣开始,人生的意义在于不断改变。 大学毕业的林大山,因为性格等原因,与大城市的生活格格不入,找了几个工作都没有干下去的欲望便草草辞职回了老家混日子,爸妈刚开始还以为孩子一时间还没有适应社会,当然是喜笑颜开,但是待在家里久了,难免会被旁人嚼耳根,而此时这位在大厅里跟老妈聊的正欢的居委会大妈就是这么一位多管闲事的人儿。
高辣 连载 31万字
乖狗

乖狗

奥利奥胡椒
高辣 连载 0万字
伏鹰_春风榴火【完结】

伏鹰_春风榴火【完结】

春风榴火
高辣 连载 58万字
在废土囤货吃香喝辣

在废土囤货吃香喝辣

桃花露
凌晨1:00,蓝星开启末日进化时代, 有人被怪物降临,有人觉醒异能, 邻居们乱成一团,有的在绝望中走上末路,有的在末日里狂欢, 叶凌得了一个空间,她决定拿起武器一层层楼打丧尸,主打一个稳
高辣 连载 46万字