肌肉海豹提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

走进更衣室,宋奇来到02号储物柜。

“我看看,一共是....一件练功服,一瓶药剂。”

“一天就用一瓶么?”

练功服是外面很常见的款式,宽松而且透气性强。

药剂瓶只有拇指大小。

药水呈现出一种妖异的紫色。

光是看上去,便与众不同。

啵!

他揭开盖子嗅了嗅,感觉到些许甜味。

味道非常不错,而且很淡。

让人有一种想要舔一口的冲动。

不过好在宋奇忍住了,转身开始脱衣,然后将药水涂抹在身上。

......

很快,宋奇从更衣室走了出来。

刚一进入练功房,城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿,而后看向手中的平板。

“嗯,体质方面还行,但力量有点差。”

“不过毕竟你是召唤师,力量差点倒也正常,精神属性....38?主属性倒也合格。”

“接下来看好了,一共三个动作,这就是你全部的训练内容。”

说着,城主来到了练功房最中央,摆出了一个奇怪的起手式。

有点类似于马步和冥想动作的结合,但却是单脚站立,双手也没闲着,横卧在两侧。

紧接着是第二个动作,他的双脚落地,重心开始放低,仿若一条游鱼。

继而很快转变到第三个动作,变化幅度不大,重心依然很低,仅仅只是四肢位置发生了变动,气势却陡然一变!

犹如无数极恶猛兽扑食一般,蓄势待发!

紧接着城主动作再度一变,又流畅的变成了第一个动作。

他一共演练了三次。

三个动作看似毫不相关,但在城主手中,彼此间的变化却顺畅无比。

“记住了没有。”

“差不多。”

宋奇点点头。

只有三个动作,内容也不复杂,并不算难记。

“只不过....就只有这三个动作么?”

“大道至简,这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

“第一个动作是用于冥想的动作,是用于提升精神属性的动作。”

“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后,我们再开始下一步训练

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:这个炮灰女配杀疯了

快穿:这个炮灰女配杀疯了

喜欢紫杉的项苍
快穿+爽文+系统+打脸日常 穿越到各个小世界,拯救男女主爱情路上的炮灰路人甲 作为一名优秀的快穿任务工作者,叶晚晴又疯又飒—— 凡是被她攻略的任务,绝无失败。 高岭之花的圣僧甘愿为她跌落神坛,尝遍众生之苦…… 傲娇的鲛人王:“乖乖只能爱我一个。” 坐拥江山的皇帝:“江山算什么?”
言情 连载 113万字
耍老子?你管这科研主播叫军火商

耍老子?你管这科研主播叫军火商

成神之日
穿越平行世界,苏江继承一家小微企业老板。 开局网络上直播带货。 众所周知,网络电商不如狗,开局濒临破产。 知道激活民转军工系统。 卖个煤气罐,威力堪比铁穹,被中东那边全部包场。 卖个油漆,结果能反雷达,毛熊惊了。 卖个钢绳,结果堪比是航母拖拽绳,鹰酱连夜发出谴责。 送快递的无人机,结果能搭载导弹,二毛慌了。 军方顺着网线调查过来。 看着明泽厂子里的仓库,整个人头皮发麻。 哥们。 要不你考虑一下科
言情 连载 72万字
多情豪客之传奇

多情豪客之传奇

牛牛的春季
被校花抛弃的学霸校草李龙,无意中得到千年老妖的传承,从此性情大变,四处沾花惹草,游戏人间,唯留多情之传说……
言情 连载 42万字
本土的我手拿权谋剧本

本土的我手拿权谋剧本

包子想摆烂
清醒大女主×恋爱脑男主 新旧世家碰撞,皇室宗族虎视眈眈,身处在权利的漩涡早就不是你我愿不愿意的事了。 在家国面前爱恨好像没有那么重要,权利才是人心所向。 但偏偏在这场碰撞中有人跪地求怜,只求把心中唯一拥入怀中。 “江江,我不信这世上有神明,但是他若是能让你多看我一眼,诸天神佛我愿意跪个遍。” “江江,你可以可怜可怜我吗?” “江江,你在我这永远是自由的江青鸾,然后才是江家少主,在我心里,最重要的
言情 连载 67万字
潇湘策

潇湘策

清蒸榴莲
//其实如果我想要离开,以那几乎什么都抓不住的力气,我只需要再往前走一步,只要一步就好。只要一步就能挣脱这温柔的海洋,只要一步就能拥抱自由。但是,我回头了。我也清楚的知道,我回了这个头,就再也走不了。“潇湘,你忘...
言情 连载 64万字