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朱元璋一早起来,先练了太极拳，张真人创造的太极经过后世人验证有延年益寿功效。
朱元璋不仅自己练得很认真，还将太子朱标叫过来一起练,更是命人快马加鞭盯着几个远在封地的儿子跟着练。
一个也不准缺席！
朱标打着哈欠,他昨夜处理政事到深夜,今日不是大朝，本打算多睡一会儿，没想到天未亮就被他爹叫起来练习什么太极。
这慢吞吞的动作可以延年益寿？朱标一百个不信，深觉他爹跟那始皇帝一样被骗了,与其练这个还不如练五禽戏，起码五禽戏是神医传下来。
练习了半个时辰，朱元璋慢慢收回腿脚吐息。
回头盯着儿子,立刻不满了,“你这动作不标准重来！”
朱标无语，“爹,你从哪来学习的这些怪动作？”
朱元璋：“这可是经过后世人验证,长期练习可延年益寿,反正你也没有时间锻炼�
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