今天一块肉提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

感谢灌溉营养液的小天使:提拉米苏 37瓶;ffee 20瓶;南鸢 10瓶;不是我的不要、乐然、乐乐熊孩子 1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

“腿伸直……”

“你的动作衔接不够流畅, 还要再练练……”

裘泽是被院子里的说话声吵醒的,他动了动酸痛的脖子,然后从地铺上坐了起来, 朝着院子外看去, 看到院子里“相谈甚欢”的两人后,他的眉头皱了皱。

他抱起地上的铺盖,跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。

十分钟后, 裘泽换了套运动服走进院子,晨光从天边缓缓升起,早晨的山林雾气蒙蒙,阳光穿过雾气洒在他身上, 身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。

“艾圆,我想和你一起练初级煅体术,你可以教我吗?”他双深邃的双眼一直盯着艾圆。

艾圆点点头:“裘老师,你先去跑两圈热个身, 回来我再教你……”

裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的, 你先跟着他练一遍,我在后面看着, 有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”

“好。”

【e……怎么有种修罗场的感觉?】

【裘泽穿运动服好帅!我又可以了!】

【他和艾圆的运动服竟然是情侣色, 圆裘cp又发糖了!】

【啊!我不可以!他为什么和应西差那么多?】

【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】

裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范, 他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。

一遍下来, 他整个人仿佛从水里捞出来一般, 头发都汗湿了。

艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽, 下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”

裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”

二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。

“大腿发力……”

“腰挺直……”

“这里跳起来的时候用小腿发力……”

【怎么回事?这个画面

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
超级房东

超级房东

风过留痕
杨涛早上起来,就一直觉得很不对劲,他怀疑自己是不是重生了,或者说是穿越了?可是他没有证据,而且外在的很多环境表现都不能证明他是不是重生或者穿越,或者只有身体上的一些表现让他觉得很有问题。家里的环境没变,看了一下日历和时间,也没有变化,就连自己的样子都没有任何改变,还是那么的帅气。可是杨涛真的能确定现在的环境并不是自己所熟悉的环境。因为他明显能感觉到自己脑海里有些一股不同的记忆,他明明没有经历过的事
玄幻 连载 116万字
抉择

抉择

栗子
当人性与本能的界限开始模糊 你会为了生存而杀戮? 还是选择跟随良心, 即使牺牲自己也在所不惜? 「紜紜,你永远不会离开我的,对不对?」拥有着丹凤眼的小女孩说道 「当然不会,我
玄幻 完结 2万字
父权

父权

ring
[父女/纯爱]早在数年前,和当时的女朋友有过一次交流,提到中外出版书籍里总是有性描写,她问这些内容重要么,我表示作者、读者都是成年人了,没什么需要遮掩的,况且一个角色在床上表露出来的性格,基本上都是他真实的一面。她心血来潮说那你也写呗?于是那个下午我生涩地写了一个场景,给了她。对她来说那只是一段转瞬即忘的经历,但多年以来那个写就的片段一直埋在了我的记忆里,甚至无意中补全了大纲和枝叶设定,最终我决定
玄幻 连载 10万字
从麻雀开始修仙

从麻雀开始修仙

千里独行特
西北玄天黑幽幽,仙家白面往下丢。坟头倒比馒头大,野庙无僧香火愁。遍地白面难入口,虫蚁无踪肚无油。此时方忆当年雀,他已为仙我为偷。穿越成一只麻雀,程羽不等不靠,游市井,戏人间,顺便修个仙。本书单主多穿。
玄幻 连载 95万字
清穿之温僖皇后

清穿之温僖皇后

张张涨涨
康熙十六年十二月,孝昭皇后病重,诏同母妹妹入宫侍疾。 宫里人人都说,皇后眼看着要熬不下去了,钮祜禄家三格格入宫侍奉姐姐是假,想要爬上龙床是真。 康熙帝也这么认为,准了她入宫的同时,心中有
玄幻 完结 72万字