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人生如浩淼的大海，无所不包。有时候，人生的一景，或者一种现象，或者一个局面，并不能囊括人生。从各种角度看，它是错综复杂的。而人生的修养，如同“活到老，学到老”一样，也会随着人生的不同境遇往人的内心深处传递，呈纵向或横向张开。有时候，一本好书，一句话，或者是一个字，都会让人砰然心动，如醍醐灌顶，恍然彻悟。
于丹论语心得正是这样一本让人获益非浅的好书。孔子是一个伟大的思想家，论语是一部博大精深的著作。我在少时略读过一些，但并没有深刻的体会和理解，在人生有了一定的阅历之后，加上于丹的“以身体之，以血验之”的导说，再看，又别有一番洞天。对论语所传递的生活态度，以我的人生历练，我不一定能够做到，但是我非常崇尚这种“心灵快乐，内心富足”的心态。也许，越是能够让自己欣赏的东西，越是自己缺失的东西吧。
于丹带给我最深最细腻的感触，是一些经过历史沉淀之后的思想浪花。
她的心得之一，就是由论语传递一种快乐秘籍。生活中的不如意不合理，也许凭我们个人的力量无法改变，但我们却可以改变自己的心情和态度，用平和的心态对待生活中的缺憾和苦难。人的心态不同，就会带来不同的生活质量。“从某种意义来说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。”
于丹的心得之二，就是提倡人们以一颗仁爱和诚直的心处理人际关系，而且要保持一定的距离。对待朋友不可“以怨报怨”（会形成一种恶性循环），亦不可“以德报怨”（用不值得的仁厚去面对已经有负于你的人和事，是浪费），最好的态度是以自己的公正、率直、磊落、坦然的面对各种层次的朋友。我最为赞同的是，她所理解的人际交往中的“度”无论是对朋友还是亲人，都应该把握一个分寸，适度为最好。距离和独立是一种对人格的尊重。这种尊重，即使在最亲近的人中间，也应该保持。无论是父母之间，还是夫妻情侣之间，一旦没有了这个距离，这种尊重，就会产生隐患“离疏远甚至崩溃就不远了”正所谓“花未全开月未圆”的境界：花一旦全开，马上就要凋谢了；月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开，未全圆，仍会使你的内心有所期待，有所憧憬。
于丹的心得之三，就是向我们阐述了怎样才能做个具有理想人格标准的君子。做好自己的事，当一个善良的人，这是论语对于君子的一个界定。在孔子看来，做君子就是做个最好的你自己，按照自己的社会定位，从身边做起，从今天做起
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